カテゴリー：

定価　　：

状態　　：

備考　　：

「免疫を高める」と病気は必ず治る 世界が注目の免疫学者・安保徹教授が教える

1.50

レビューより：この本で取り上げている内容は、実に幅広い。巷に「体操」や「健康法」は数限りなくあるが、それを包括的に取り上げた本は、なかなかないと思う。
サブタイトルに「からだに聞いて自分でつくる健康法」とあるが、この本に取り上げられている体操や理論の中から、自分にあった健康法が探せる、選べる、そして学び、実践できる。特別な道具やスペースを必要とせず、年齢・性別に関係なく誰でもできる体操（リンパ・マッサージ、操体法、経絡指圧、気功etc）をイラスト入りで取り上げながら、命のリズム、環境と健康、医食同源、手当法、心の平和etcが書かれた文章も、奥が深くて読み応えがある。