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本の状態の目安
 

A : 美品、綺麗な状態のもの         B : 一般的な古本              C : 使用感や傷はあるが読めるもの

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健康
1040620

うつの常識、じつは非常識 うつ病最新対処法

2.50
フラン
井原裕
ディスカバー携書
1,000円
A
「日本で最も薬を出さない」精神科医が説くうつ病最新対処法。うつ病人口増大の知られざる背景と、うつにならない方法、そしてうつを治すための生活習慣改善法。こころの健康を保つために睡眠時間を確保することの重要性を説く。
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