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スイスの古本屋さん 福猫堂
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本の状態の目安
A : 美品、綺麗な状態のもの B : 一般的な古本 C : 使用感や傷はあるが読めるもの
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自己啓発
1040237
トリガー自分を変えるコーチングの極意
3.00
フラン
マーシャル・ゴールドスミス
日本経済新聞出版社
1,800円
A-B
「やろうとしていたことを先延ばしにしてしまう」「些細なことでカッとなる」…。大人になってから悪い習慣を変えるのは難しい、最後までやり遂げるのはもっと難しい。なぜ私たちは、なりたい自分になれないのか?それは「環境」がトリガーとなって、私たちの行動改善を阻んでいるからだ。意志の力だけに頼っていては、人は変われない。本書では、私たちの行動を決定づける「トリガー」が何かを解明し、トリガーを味方につけて行動を有意義に改善して、それを長続きさせる仕組み―セルフ・コーチングの極意を、数々の名経営者たちを指導してきた著者が伝授する。
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